Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
415 kcal
|
Líp: 15,17g | Prot: 21,21g | Carbs : 49,00g.
Pequeno Almoço: Изюм Черный, Магнит Банан, Вемол Творог Обезжиренный , Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Семена Подсолнечника Ядра. mais...
|
|
308 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 29 minutos, Apple Health - 23 horas e 31 minutos. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|