Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 70,02g | Carbs : 129,24g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi. Almoço: Fazer Hasselpähkinä Suklaa, Fetajuusto, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Valio Maustamaton Raejuusto, Vaasan Ruispalat, Kurkku, Maitokahvi. Jantar: Omenat, Pasta Carbonara. Snacks/Outros: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Maitokahvi, Ruisleipä, Fetajuusto, Appelsiinit. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de herraLoud
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