Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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51,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 4,49g | Prot: 59,20g | Carbs : 152,86g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, Caffè Espresso. Almoço: Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Outros: Miele, Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine, Alpro Latte di Mandorla. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sperilia
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