Jornal de maparodiv, 12 abr 19

Una foto del antes y despues para que tengan una mañana de motivacion! En la izquierda no contaba calorias y hacia poco deporte, en la derecha ya contaba calorias y me inscribi en un gimnasio! No pierdan la motivacion, si yo pude ustedes tambien ❤️

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1669 kcal

Líp: 45,29g | Prot: 116,23g | Carbs : 226,66g.   Pequeno Almoço: En Linea Cereal Inflado de Trigo , PF Jamonada de Pavo, Ideal Pan Pita Integral Light, Palta, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana. Almoço: Naranjas, Plátano, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido. Jantar: Palta. Snacks/Outros: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Lechuga, En Linea Cereal Inflado de Maiz , Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Cocido, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Loncoleche Protein Milk, Huevo Cocido. mais...