Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 63,01g | Prot: 92,00g | Carbs : 191,20g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сырники из 5% Творога. Almoço: Савойская Капуста, Лента Авокадо, Картофель Отварной, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Jantar: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Лента Икра Кабачковая, Ideal Масло Подсолнечное, Макфа Мука, Кабачок, Яйцо. Snacks/Outros: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Магнит Апельсин, Смешарики Йогурт, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|