Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 75,42g | Prot: 71,32g | Carbs : 149,21g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Feinkäserei Frischkäse Ananas, Grandessa Himbeermarmelade, Philadelphia Milka, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Milfina Butter, Roggen Knäckebrot, Weizenbrötchen. Almoço: Schöller Eiskonfekt, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Lachs, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Zitronenkuchen. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JA2502
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