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Unglaublich dass ich am 1.1.19 noch 10 kg mehr gewogen haben 🤩 stolz wie bolle. Heute abend wird Spanferkel geschlemmt zum 60. Geburtstag meines Papas 😇
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60,7 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 37,75g | Prot: 47,21g | Carbs : 99,99g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot. Almoço: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Speciale. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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