Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Líp: 6,05g | Prot: 112,68g | Carbs : 0,47g.
Pequeno Almoço: Skinless Chicken Breast, Green Tea, Skinless Chicken Breast. Almoço: Skinless Chicken Breast. Jantar: Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Skinless Chicken Breast. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Sauna - 20 minutos, Musculação - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abualbara
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