Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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333 kcal
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Líp: 16,45g | Prot: 19,11g | Carbs : 30,06g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Cafezinho. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Agrião, Sol Gelatina de Morango, Abobrinha Cozida. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 12lulu
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