Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
|
47 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Líp: 21,06g | Prot: 27,49g | Carbs : 139,85g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis). Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Terung, Ubi Jalar (Manis), Quaker Oat. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Quaker Oat. Snacks/Outros: Telur Puyuh, Tempe Mendoan. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sitimai
|