Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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102,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Líp: 95,02g | Prot: 140,83g | Carbs : 187,49g.
Pequeno Almoço: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Biedronka Masło Ekstra, Jabłko, Ser Gouda, Jajko, Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Sądecki Bartnik Miód Gryczany. Jantar: Mielone kapusta pieczarki ziemniaki, Śledź Opiekany w Zalewie Octowej, Swojska Chata Kapusta Kiszona, Krakus Łopatka Wieprzowa. mais...
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3276 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gating
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