Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 49,71g | Prot: 110,68g | Carbs : 54,82g.
Almoço: 새우, 계란찜, 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널. Jantar: 샘표 진간장, 피코크 그릴 간장 닭구이, 두부. Snacks/Outros: 우유, 로투스 로투스 싱글팩. mais...
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1405 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 20,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mechante26
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