Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2010
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64,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 43,51g | Prot: 103,36g | Carbs : 181,12g.
Pequeno Almoço: stone ground wheat crackers, organic, Banana, Coffee. Almoço: Pineapple, stone ground wheat crackers, organic, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Jantar: Fruit Bowls - Mixed Fruit, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak, Potato Salad with Egg. Snacks/Outros: Natural Style Peppered Beef Jerky, Oatmeal. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinkie Flynnetti
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