Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 63,49g | Prot: 53,19g | Carbs : 215,84g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Лента Икра Кабачковая, 365 Дней Масло Сливочное, Barilla Макароны Отварные, Ideal Масло Подсолнечное, Государь Котлеты Морковные. Jantar: Дикси Груша Конференц, Кофе Латте, Дольче Десерт Сирковий З Шоколадом. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, 365 Дней Сыр Голландский, Лента Хлеб Балтийский. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|