Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 55,68g | Prot: 70,98g | Carbs : 178,53g.
Pequeno Almoço: Каждый День Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Ролл Бездрожжевой. Almoço: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Куриное Филе Жареное без Масла, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Jantar: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Outros: Банан, Колибри Мороженое Рожок. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|