|
오늘도 해키키 따라잡기~ 간장양념의 돼지고기 앞다리살로 쇼가야키~ 와 양배추 샐러드를 해봤다. 맛나다~배부르다~^^
|
1140 kcal
|
Líp: 98,46g | Prot: 43,84g | Carbs : 24,17g.
Pequeno Almoço: 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 토마토, 해키키 쇼가야키와 양배추샐러드. Jantar: 생크림, 해키 가나슈초콜릿치즈케이크. Snacks/Outros: 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 땅콩, 아몬드, 호두, 키토 수제다이제. mais...
|
|
2101 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimsuk25
|