|
Вкусному завтраку быть! Рецептик в комментариях ⬇️
|
663 kcal
|
Líp: 25,14g | Prot: 57,09g | Carbs : 53,41g.
Pequeno Almoço: Тёмный Шоколад без Сахара, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Солнечная Фазенда Руккола, Мягкий Сыр А Ла Каймак, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Fine Food Филе Хека без Кожи, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Две Фасоли. Snacks/Outros: Хлебцы Рисовые, Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Полезная Конфета Мак-Ваниль. mais...
|
|
 Comentários
Творожный пирог с ветчиной и сыром (на 100 грамм 135 ккал)
Основа: творог 200 гр, яйцо 50 гр, яичный белок 50 гр, мука кукурузная 50 гр, соль, разрыхлитель.
Начинка: ветчина 150 гр ( у меня из индейки ВКУСВИЛЛ), сыр лёгкий 40 гр, зелень.
Соединяем ингредиенты для теста, подготавливаем начинку. В форму выкладываем половину теста, на него начинку и закрываем второй половиной теста. Я посыпала сверху чёрным кунжутом. Выпекаем при 180 градусов 30 минут ( ориентир по своей духовке). ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
14 abr 19 por membro: olesya-olesehka
|
14 abr 19 por membro: Ал1103
|
как вкусно 😍 Спасибо за рецепт ! А вы в ФС вносите данные ? у меня почему то толко по порциям можно разделить , что не очень то и удобно , или как то можно по граммовке готовое изделие сделать ? Надеюсь понятно написала
14 abr 19 por membro: Маша1201
|
Маша, пожалуйста 🌷. Я пока не вношу данные рецепта в FS, я пока не очень разобралась как это делать 😁
14 abr 19 por membro: olesya-olesehka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesya-olesehka
|