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10.30, а уже пройдено 5т шагов)))!
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540 kcal
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Líp: 19,03g | Prot: 45,66g | Carbs : 42,79g.
Pequeno Almoço: Ironman Protein Bar Banana, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Скандинавская ходьба - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de MariaVladi999
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