Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 65,87g | Prot: 146,59g | Carbs : 137,52g.
Almoço: 白切雞, 鱈魚, 炒黃瓜, 貢丸湯. Jantar: 蘋果, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 拿鐵咖啡, 白切雞, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 貢丸湯, 蚵仔湯, 花枝, 炒空心菜, 炒空心菜. mais...
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peso estável
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 Comentários
14 abr 19 por membro: gulinlin
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14 abr 19 por membro: 莊仕優
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