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weighed myself earlier than normal
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101,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 123,43g | Prot: 140,43g | Carbs : 90,84g.
Pequeno Almoço: Light Swiss Original, Lite Wheat Bread, Tea Unsweetened, Bacon. Almoço: Light String Cheese, Grilled Dijon Chicken & Portobellos. Jantar: Honey Mustard Dressing (4 oz), House Salad (Side), Broccoli, Flame-Grilled Top Sirloin (7 oz). mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de einroy
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