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42.1% BF
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83,5 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 45,76g | Prot: 102,44g | Carbs : 60,41g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Private Selection Fire Roasted Vegetable Pizza , Wal-Mart Rotisserie Chicken. Jantar: Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Egg. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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