Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 23,26g | Prot: 36,19g | Carbs : 50,41g.
Almoço: Liza Molho para Salada Rosé, Uvas-Passas (sem Sementes), Sementes de Linhaça, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado, Salada de Frutas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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