Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 22,13g | Prot: 96,24g | Carbs : 169,15g.
Pequeno Almoço: Pisang, Roti Gandum, Nestle Bear Brand Gold White Malt. Almoço: Cumi Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Sawi Putih, Dada Ayam, Saori Saus Tiram, Wortel Dimasak, Edamame, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga, Buah Naga. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yusria
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