Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 74,06g | Carbs : 157,80g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Банан. Almoço: Сыр Фета, Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Сырники. Jantar: Жареная Картошка. Snacks/Outros: Капучино, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingerfit
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