Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 36,88g | Prot: 59,64g | Carbs : 54,28g.
Pequeno Almoço: Weintrauben, Elstar, Mandeln, Kaffee mit Milch. Almoço: Mandeln, Physalis. Jantar: Rapsöl, Knoblauch, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Schärdinger Mager Topfen, SPAR Blattspinat, Omelett oder Rührei. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Remo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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