Jornal de tati.danilko, 15 abr 19

541 kcal, Haferflocken Pfannkuchen mit Gauda und Tilsiter, 2 Eier und Latte Macchiato 🤗🥛☕️

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2048 kcal

Líp: 73,30g | Prot: 162,59g | Carbs : 183,72g.   Pequeno Almoço: Запеканка 2, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Cheddar, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Haferflocken Pfannkuchen 2, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Almoço: Meßmer Fencheltee, Avocado, Buchweizen, Mühlenhof Puten-Medaillons. Jantar: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Karotten, Pellkartoffeln, Doraderoyal, Junger Spinat, Fencheltee, Brechbohnen. Snacks/Outros: Lentil Chips, Quinoa Chips, Alkoholfrei, Bio Riegel, Getrocknete Bio Tomatenscheiben, Kaffee Creme, Milch 1,5%. mais...