Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 60,69g | Prot: 108,22g | Carbs : 93,14g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое), Авокадо, Хлебцы Бородинские. Almoço: Помидоры, Мясной Удар Говядина, Ячневая Каша. Jantar: Куриное Филе, Болгарский Перец, Вологодское Льняное Масло , Помидоры Черри, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко, Флаксы с Томатом, Редис, Фундук Фундук, Optimum Nutrition Протеин. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marymarypi
|