Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 135,86g | Carbs : 135,27g.
Pequeno Almoço: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Ciao Carb Prototoast Cocoa, Pam Panorama Latte di Soia. Almoço: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Pomodoro Cuore di Bue, As Do Mar Salmone al Naturale . Jantar: Snickers Hiprotein. Snacks/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno, Enerzona Cracker 40-30-30. mais...
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340 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de _vale_c_
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