|
Обед после тренировки)
|
836 kcal
|
Líp: 22,45g | Prot: 84,65g | Carbs : 79,80g.
Pequeno Almoço: Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almoço: Чай, Глобус Морковь Отварная, Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару, Лента Винегрет Классический. Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
|
1840 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Fitness (Treino) - 45 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Это у вас тефтельки? Такие ровные👍
15 abr 19 por membro: evagomel
|
evagomel, это куриные котлетки на пару )
15 abr 19 por membro: jashinakaterina
|
А я так люблю красивую посуду, что на еду даже внимания не обратила 😁
15 abr 19 por membro: Musa86
|
Ах какая посуда 😍 австралийская?)
15 abr 19 por membro: Osipova20
|
15 abr 19 por membro: Ekaterina Shev
|
Osipova20, это посуда из коллекции «Pastoral», посмотрите в интернете, а то мне здесь ссылку вставить не дадут...
16 abr 19 por membro: jashinakaterina
|
Спасибо большое , гляну сейчас ☺️
16 abr 19 por membro: Osipova20
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|