Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 89,46g | Prot: 50,25g | Carbs : 113,59g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Чеснок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veronika_777
|