Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2012
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63 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 40,61g | Prot: 88,25g | Carbs : 265,74g.
Pequeno Almoço: ロースハム, 卵, トマトソース, トースト6枚切り, 卵, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳. Almoço: マンゴー, ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Jantar: オールフリー, 大根, ゆで卵, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, ねぎとろ細巻. Snacks/Outros: 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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