Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 51,57g | Prot: 89,75g | Carbs : 145,34g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин Мой, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Абрикосовый. Almoço: Котлеты из Щуки Рецепт Деда, Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Перловка Отварная. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины Домашние. Snacks/Outros: Comella Сыр Рассольный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский Заварной, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|