Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Líp: 65,75g | Prot: 126,59g | Carbs : 239,45g.
Pequeno Almoço: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Almoço: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Редис, Sen Soy Соус Терияки, Данон Йогурт 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Милково Сыр Моцарелла. Jantar: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, 4 Сезона Вишня без Косточки, Корица. Snacks/Outros: Магнит Слива, Рузский Бифилайф, Ашан Киви, Egoiste Кофе Молотый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|