Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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102,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 84,32g | Prot: 147,49g | Carbs : 187,47g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Jantar: Ja! Paniermehl, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Zwiebeln, Pflanzenöl, Möhren, Brokkoli, Lidl Camembert . Snacks/Outros: Body Attack Extreme Iso Whey. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
16 abr 19 por membro: RUNTASTIC A.T.
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😃 läuft im Moment. Bin wieder gesund und trotzdem purzeln die Kilo‘s. Gestern und heute wieder Sport gemacht 💪
Kann so weitergehen!
16 abr 19 por membro: Morguet87
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Histórico de Peso de Morguet87
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