Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 118,72g | Carbs : 92,21g.
Pequeno Almoço: Ei, Baking Soda, Zonnebloemolie, Blauwe Bessen Diepvries, Vegan Blend, Eiwit, Citroensap (uit Blik of Fles). Almoço: Kokosolie, Bio Today Almond Butter, Rode Paprika, Schär Glutenvrij Meergranen Brood, Eiwit. Jantar: Broccoli, Kipfilet, Lidl Kip Gehakt Gekruid, Kokosolie, Zoete Aardappel. Snacks/Outros: Napoleon Zuurballen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Biofood Maiswafel, Body & Fit Perfect Workout, AH Jonagold. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de femkeb00
|