Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 56,54g | Prot: 55,67g | Carbs : 162,15g.
Pequeno Almoço: Kurma, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Segye Foods Mie Kuah. Jantar: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Ikan Kembung. Snacks/Outros: Keripik Singkong. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pengen Kuruz
|