|
1364 kcal
|
Líp: 37,92g | Prot: 109,18g | Carbs : 146,80g.
Pequeno Almoço: BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almoço: Auchan Pane Bauletto Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Bresaola. Jantar: Chiquita Banana, Zucchine Cotte, Salmone Fresco, Auchan Pane Bauletto Integrale. Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate. mais...
|
|
1491 kcal
|
Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelia3110
|