Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2012
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65,8 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 88,84g | Prot: 48,19g | Carbs : 183,77g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Egg Scrambles. Almoço: Spinach Harvest. Jantar: Lemon Cream Pasta with Capers, Croissant. Snacks/Outros: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Peanut Butter Cup Minis, nature valley protein, Candy Cane. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduzir - 35 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jkbabe85
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