|
朝ご飯 ご飯40g 鶏胸肉50g さつまいも1切れ プロテイン
|
1165 kcal
|
Líp: 46,84g | Prot: 92,56g | Carbs : 87,00g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン チョコレートスムース, ご飯, サツマイモ, 鶏の胸肉（皮なし）. Almoço: 調理した筍（調理油なし）, ちくわ, 調理したなす, サツマイモ, ご飯, ほうれん草のソテー, 鶏の胸肉（皮なし）. Jantar: 紅ほっぺカステラロール, サラダ, 鯖の塩焼き. Snacks/Outros: ご飯, 豚ロース肉（赤身のみ）, 豚ロース肉（赤身のみ）, ご飯. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 常務取締役
|