Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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104,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 73,76g | Carbs : 96,27g.
Pequeno Almoço: hazelnuts, Raspberries. Almoço: lemon herring, Corn. Jantar: Arz Black Turtle Beans, Clover Leaf Seafoods Skipjack Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Outros: fudgsicle no name. mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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