Jornal de kimsuk25, 17 abr 19

오늘은 버터없이 아몬드브리즈 데워서 인스턴트 알커피 녹이고 mct 만 넣어서 만든 방탄커피~ 버터 없이도 거품이 엄청 풍성하고 맛도 괜찮네~^^

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986 kcal

Líp: 82,35g | Prot: 42,38g | Carbs : 19,50g.   Pequeno Almoço: 네스카페 수프리모 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 해키키 크림소스 미트볼. Snacks/Outros: 카카오닙스, 북어포, 토마토, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%). mais...

1323 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...