Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 61,16g | Prot: 80,51g | Carbs : 262,72g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Гауда, Каравай Коржи Молочные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Яичница, Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная, Подлива. Snacks/Outros: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Банан, Nestle Nuts, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Акконд Рулада Сливки, Lotte Choco Pie Cacao, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовница Николая II
|