Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2010
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43,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Líp: 6,94g | Prot: 18,40g | Carbs : 99,98g.
Pequeno Almoço: Quaker Oatmeal, lower sugar-Maple & Brown Sugar, Fat Free milk, Ocean Spray Light Cranberry juice, International Coffee-Hazelnut. Almoço: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. Snacks/Outros: General Foods International Coffee-Hazelnut. mais...
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1225 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beth7Cam
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