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После зала сразу в плюс 😒
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 56,46g | Carbs : 73,67g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Авокадо. Almoço: Блинчики с Семгой и Шпинатом, Суп-Пюре из Шпината. Jantar: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Капучино. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingerfit
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