Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
33,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 49,25g | Prot: 103,44g | Carbs : 239,89g.
Pequeno Almoço: Киевский Витаминный Завод Аскорбинка, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Воде, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Almoço: Чечевица Вареная, Рыба Вареная. Jantar: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Корона Сушеная Дыня, ABC Мед Натуральный Цветочный, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. Snacks/Outros: Чай, Минская Марка Кефир 3,2%, Корона Сушеная Дыня, Апельсин, Молочные Горки Творог 5%, Bonfesto Рикотта 50%, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Корабельный, Мексиканская Смесь. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|