Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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54,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 60,25g | Prot: 46,44g | Carbs : 167,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Картошкой. Almoço: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akrubakvis
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