Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
60,7 kg Perdidos até agora: 7,1 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1255 kcal Líp: 66,63g | Prot: 39,36g | Carbs : 133,32g.   Almoço: Yeşil Elma, Ceviz, Tarçın, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Jantar: Su Böreği, Marul, Maydanoz, Bezelye Yemeği. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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