|
|
717 kcal
|
Líp: 18,97g | Prot: 58,65g | Carbs : 78,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Творог 5%, Вареное Яйцо. Almoço: Кировский Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Bravolli Паста Птитим. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
|
1926 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Паста птитим и куриная котлета на пару. Очень вкусно и сытно.
17 abr 19 por membro: Мама_троих
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мама_троих
|