Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 80,55g | Carbs : 214,04g.
Pequeno Almoço: Arcor Mermelada Light de Ciruela, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral, Semillas de Lino. Almoço: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Costillas de Cerdo, Muslos de Pollo, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Clight Jugo, Pata Muslo, Arroz Blanco. Snacks/Outros: CasanCrem CasanCrem Clásico, Peras, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Mate Amargo, Bollo, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), BC Mermelada de Damasco. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matyrunner
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