Jornal de josephc0917, 18 abr 19

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早午餐吃點健康的

Visualizar Calendário de Dieta , 18 abril 2019:

2231 kcal

Líp: 116,87g | Prot: 86,79g | Carbs : 211,62g. Pequeno Almoço: 無糖豆漿, 雞蛋, 香蕉, 蘋果, 橘子. Almoço: 炒雞蛋（整個）, 鮮奶茶, 鮭魚, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, Costco 可頌. Jantar: 全家特濃起司塔, 雞肉飯, 一蘭拉麵. mais...

271 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

讚喔👍⋯ 但並沒有很健康😅😅

18 abr 19 por membro: gulinlin

😂😂😂😂有菜有肉有澱粉有水果(果汁果醬)

18 abr 19 por membro: chenxxxcccc

讚👍👍

18 abr 19 por membro: 尼歐NEO

沒有甜點欸

18 abr 19 por membro: 筆記彡彡

中間那個應該是甜點吧，果凍或布丁吧

18 abr 19 por membro: 尼歐NEO

果汁吧🤔🤔

18 abr 19 por membro: gulinlin

果汁也太小瓶了，一口就沒了😱

18 abr 19 por membro: 尼歐NEO

果汁😅😅😅

18 abr 19 por membro: josephc0917

可頌油油的不是健康路，但看起來好好吃😒😒羨慕🤣🤣😆😅

18 abr 19 por membro: laimay

差點點花生醬三明治還好最近吃膩了

18 abr 19 por membro: josephc0917

飛機餐呢？

18 abr 19 por membro: chenxxxcccc

吃完了🤣🤣🤣

18 abr 19 por membro: josephc0917

每次坐飛機前的牛肉麵也沒看到😎😎😎

18 abr 19 por membro: chenxxxcccc


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